Reeducación del suelo pélvico
La Fisioterapia Perineal es una disciplina terapéutica que permite evaluar y tratar disfunciones del suelo pélvico y otras de la esfera sexual y que especialmente acompañan a la mujer en el post parto, la menopausia y al hombre después de la cirugía de próstata. Desde el servicio de MAMÁ Kiné abordamos disfunciones del suelo pélvico, tanto de embarazadas, mujeres que hayan dado a luz hace poco o mucho tiempo, así como de cualquier mujer u hombre que tenga problemas en los siguientes supuestos:
- Estreñimiento
- Incontinencia urinaria y/o anal
- Dolor perineal
- Pesadez pélvica y/o prolapsos
- Cicatrices de episiotomías y cesáreas
- Otros problemas ligados al posparto
La forma de trabajar el suelo pélvico pasa por una reeducación previa de la postura, equilibración de presiones ejercidas hacia el suelo pélvico; armonización de la respiración y equlibración de diafragmas: escapular torácico y pélvico. También se puede realizar un trabajo interno manual y con electroterapia.
Llámanos y pregunta tus dudas sobre el tratamiento o la patología que presentes.
Talleres de trabajo abdominal, suelo pélvico y ejercicio hipopresivo
El taller se organiza en 3 sesiones, incluye los elemento necesarios para el desarrollo de todos los ejercicios y al finalizar el taller se entrega a cada alumno una tabla de ejercicios personalizada y adecuada a las posibilidades de cada persona.
Primera sesión – SUELO PÉLVICO: localización, ejercicios de contracción, ejercicios de kegel. Integrar la contracción del suelo pélvico en la vida diaria.
Segunda sesión – TRANSVERSO ABODOMINAL: importancia de este músculo en el mantenimiento de una estática corporal correcta (Faja anatómica). Método abdomino MG: con resistencia y en distintas posiciones.
Tercera sesión – HIPOPRESIVOS: bases del TRABAJO HIPOPRESIVO. Posturas básicas e hipopresivos más avanzados.